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「暑っ、だるっ、夏終わらんかいな?」
夏バテを象徴する3連談、皆様はいかがでしょうか。
毎年どこかで耳にするこの言葉。
これって、何かのサインが隠されているのではないかしら?
もしも、多くの方が何の気なしに発していたとしたら。
「未病を治す」を得意とする東洋医学でお役に立てることがあるのでは!
皆様こんにちは紺堂はりきゅうつぼ治療院です。
夏 → 暑い → 汗をかく→ 冷たい飲み物 → ごくりと飲み干す爽快感 → ゴクリ → ゴクリ → ゴクリ ・・・
喉を通る爽快感が溜まらずまた一杯。
飲みすぎてはいけないと思うけれど、暑さに負けて飲んでしまう。
今年こそ夏バテを起こしたくないならば、
習慣をやめ、新たなチャレンジしてみませんか。
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東洋医学では「湿気、だるさ、むくみ、水分、飲食」などを統括する場所を定めています。
その場所を「脾(ひ)」といいます(カラダにある脾臓とはちょっと概念が異なります)。
脾の夏は大変忙しい。
外気の湿気、カラダのむくみ、カラダのだるさ、水分摂取、食欲。
これらに対応しているため、梅雨の頃から疲弊気味。
夏バテ対策は「脾」をサポートすることからはじめてみませんか。
暑いのに、さらにお灸の熱!?
そうなのです、脾という場所はどちらかというと水の影響を受けやすいのです。
脾が対応するものは水気が多かったので、流してあげるために脾をサポートするのにお灸が良いのです。
「どうやって?」
『だれでもできる簡単なお灸で!』
「どこに?」
『脾が元気になるツボに!』
「どれくらい?」
『一日一回!』
「煙は?」
『出る!』
「換気扇?」
『換気扇!』
「ちょっと肉厚なんだけど?」
『肉厚大丈夫!』
「やけどする?」
『熱かったら取る』
「かんたん?」
『かんたん!』
経験したことのない初めのことには不安はつきものです。
でもチャレンジすることで得られることも多いのです。
冷えた飲み物を見ても、脾のサポート灸を思い出し常温の水に手が伸びるようになります。
これこそが、習慣をやめて新しい事へのチャレンジです。
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小さい事ですが、お灸を続けることはカラダのことを気にするようになるのです。
もちろん、脾も元気になり、夏バテ3連談を発することもありません!
たぶん発しないと思う、発しないんじゃないかな、まぁちょっとくらいは・・・
なんだか懐かしいフレーズを引用しました。
皆様の生活に「お灸」は馴染みがなかったかもしれませんが、私たちのカラダをサポートできてしまう便利でありがたい優れものなのです。
ぜひ、お試しあれ!
夏の暑さも、時期にやってくる食欲の秋もかかって来なさい。
ここまでお読みいただきありがとうございました。
皆様も、この暑さを陰で支えてくれている「脾」を素敵なお灸でサポートしてあげてください。
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