目が…
目の疲れを表現するのは案外難しい、というお話。

自転車と鍼灸vol.1
スポーツ · 2021/02/26
ロードバイク初心者向けPodcast に出演しつつ、プロライダーにもご出演いただいた話。

※このお話は、ドライアイでお悩みの方に知ってほしいことを物語風に作成したものです。 むかしむかし マイボーム腺という場所がありました マイボーム腺は 涙の乾きを防ぎ 涙は角膜の乾燥を防いでくれました 角膜はモノを見るのに必要なところです 夜空を見上げれば 星が瞬き 遠く山を見やれば 色とりどりの四季のキャンバス...

症状別 · 2020/08/08
スマホの見過ぎで腱鞘炎を起こすことがあります。スマホは軽いですがずっと持ち続けていると手首に負担がかかります。

症状別 · 2020/01/05
睡眠とダイエットは関係しています。 2020年はオリンピックイヤーです。 よく寝てよく動いて効果的な減量に励んでみませんか。

スポーツ · 2019/12/27
鳥の歩行姿からいろいろと浮かんだカラダのことを記したブログです。 いつの日かどこかの誰かの何かに役立てれば幸いです。 さて、ハクセキレイという鳥をご存知でしょうか。 目にも止まらぬ速さで一歩一歩を繰り出せる鳥です。 それはもう走ると言っても良いくらい一歩一歩が速い。 スズメは歩くというよりも両足で跳ね...

ドライアイの症状対策
ドライアイ対策にツボを用いた刺激が有効です。ツボへの温熱刺激がその一つです。 蒸しタオル、ホットアイマスクなども有効です。

症状別 · 2019/11/27
現在、歯ブラシの二刀流にチャレンジしております。 皆様こんにちは、はり灸こんどうです。 右手と左手で使い分けているわけではありません。 ブラシのヘッドが極狭の歯ブラシと通常の歯ブラシを使用し始めました。 事の発端は「親知らず」。 上下左右の4本を抜きもせず四半世紀。 若かりし頃、壁に刺さった釘を無性に抜きたくなった私。...

小粒な豆知識 · 2019/11/20
以前のブログで告知させていただいた図書館イベントは無事盛況のうちに幕を閉じました。 ご来場くださった方々、ありがとうございました。 当日の模様はいつの日かご報告できればと思います。 図書館イベント告知ブログで「影響を受けた本」ということでご意見を募集したところ 「小学生に授業」をご推薦いただきました。...

目の疲労に鍼灸がしているのは、ツボを効果的に用いてカラダをめぐる血(ケツ)の加減を調節しています。もちろん目の周囲への刺激も行います。東洋医学的に捉えた身体のお話しです。

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